談古論今話中醫(133)：胃病的中醫療法【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/b5/program/id/36/page/5 第一段：中醫對胃痛有很多相關的病名，如胸痛、心痛、心腹痛、心胃痛、心下痛、腹中痛等。中醫治療胃痛就是跟很多疾病都會有密切關係，從遺傳到所謂的脾胃為後天之本，加上環境因素的影響，尤其胃是消化器官，要保護我們的胃，得先管好自己的嘴巴，不當的飲食絕對是傷害胃的元兇。
第二段：中醫有一句話叫做舌為胃鏡，觀察舌頭可以知道胃的情況。中醫治療胃痛通常會兼顧脾，不僅是分寒熱虛實，還注意通補並用。治療胃痛不是只是消炎止痛而已，根據辨證，不同的的人得到了胃痛，用藥方法也不一樣。這就是一人為本的中醫治療觀。
第三段：中醫講胃不和則臥不安，要照顧好胃，第一個建議就是不要暴飲暴食，減少菸酒辛辣、濃茶咖啡的刺激。平時可用四神湯：芡實、淮山、蓮子、薏仁、茯苓，再加一片老薑來保養。飲食以清淡自然為主，美食適可而止，用餐避免看電視，盡量細嚼慢嚥並保持愉快心情，自然可以以保胃養生。
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